はじめまして！
水谷ななこです。
京都府在住。ピラティスとクラシックバレエが大好きな20代主婦です。
ピラティスを半年前に始めて、その効果の高さにどんどんピラティスが好きになっています。
わたしのピラティス歴を簡単にご紹介します。
ピラティスを始めたきっかけ
もともとクラシックバレエをしており、6歳～24歳までのめりこんでいました。大学生時代はダンサーを目指していました！
結婚を機にバレエ再開したのですが、なかなか身体の感覚が戻りません。
そこで、「クラシックバレエにはピラティスがいい」、「プロのダンサーもしている」と聞き、体験に行ってみることに！
ピラティスをしたその日は身体も気分も軽くなり、なんかいいかもと調子がよくなりました。
次の日はすごい筋肉痛でしたが、バレエではなんか踊りやすい、身体の感覚が少し戻った！とすごくうれしかったです。
いくつかのスタジオに体験に行きましたが、先生の指導の仕方や雰囲気、価格もベストだと感じたところに入会しました。
ピラティスを始めて半年
ピラティスを続けるごとに身体のコントロールをしやすくなったと感じています。
また、外を歩いていると窓に映った自分の姿勢がよくてテンションアップ！！
これからは、女性らしいメリハリの利いたスタイルアップとさらなる脚痩せを目指して頑張りたいです。
水谷ななこのピラティスブログを始めた理由
最近、全国でピラティススタジオがどんどん増えていっています。
女優や韓国のインフルエンサーがしていて流行り始めていますね！
- ピラティスはスタイルのいい人しかいなさそう
- 私も始めていいのかな
- バレエにピラティスがいいって聞いたけど実際どう？
- ピラティスって痩せるの？
- ジムとピラティスどちらにしようか迷っている
- ヨガとピラティスどちらが私に合っているの
このように迷う方や疑問に思われる方がいらっしゃると思います。
ピラティスを始める前、私も同じ疑問をもっていました。
ピラティスをしてみたい方が知りたい情報をお伝えしたい。
昔の私のように、ピラティスの効果や実際通ってどうなのと疑問に思う方の不安を解消したい。
ピラティスを始めようかなと迷っている方の背中を押したい。
そんな思いでブログを始めました！
ピラティスを始めると、身体も心も軽くなります。
気になった方は、まずは体験からぜひ飛び込んでみてください！
