私は、クラシックバレエを習っているのですが、プロのバレエダンサーがピラティスを取り入れていることを知り、興味がわきました。
- ピラティスに興味がある
- 京都でピラティスを始めたい
- zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）京都店に行った人の口コミが知りたい
- クラシックバレエを習っていて、上達のためにピラティスも始めてみたい
京都のピラティススタジオを調べてみると、ピラティス専門スタジオzen place pilates（ゼンプレイスピラティス）の評判がよさそう。
全国に135店舗以上あり、国内最大規模を誇るzen place pilates（ゼンプレイスピラティス）。
実際に体験に行ってきました！
- 体験して分かったzen place pilates（ゼンプレイスピラティス）の特徴
- zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）の料金
- レッスンの効果
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）京都店について
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）京都店のスタジオ紹介
場所は四条駅から徒歩10分。
京都高島屋や大丸京都店から徒歩5分の街中にあるので、買い物ついでにサクッと受講できるのがいいですね！
スタジオに入ると、スタッフの方が明るく迎えてくださいました。
とてもきれいで清潔感のあるスタジオです。
ロッカー
出典：zen place pilates
ピラティスマシン
マットピラティス 
出典：zen place pilates
窓から京都タワーが見え、開放感があります。
3種類のレッスンクラス特徴
zen place pilatesには大きく分けて3種類のレッスンがあります。
- マシンピラティス
- マットピラティス
- プライベート（マシンピラティス・マットピラティス）
レッスンの流れ
マシンピラティスの「ピラティス・リフォーマーグループBeginner」を受講しました。
受講人数最大5人の少人数クラス。参加当日は女性2人男性1人の計3人でした。
「ピラティス・リフォーマーグループBeginner」の流れは以下の通り
レッスン時間：55分
- マシンの使い方の説明
- 先生から説明を受けながら、動いていく
- 呼吸や意識する部分の声掛けで集中を高める
- 一人一人に最適なアドバイスを受け、動きのクオリティを上げていく
効果はどうなの？実際に受けた感想
ゆっくりと穏やかな動きが多いのですが、真剣にすると筋肉がプルプルしてきました。
鍛えたい筋肉を効率に鍛えることができ、メリハリの利いた理想的なボディーラインが手に入れることができそう！
次の日バレエクラスを受講したのですが、いつもより体を動かりやすく可動域も広がりました。
バレエとの相乗効果も抜群です。バレエを習っている方にもぜひおすすめしたいです。
しつこい勧誘はなく、初めて行く方でも安心して体験できます。
- 少人数クラスのため、先生が一人一人の体の様子を見て、アドバイスをしてくれる。
- 動きのポイントや呼吸の仕方を教えてくれるので、初心者でも注意するポイントが分かりやすい
- わずか1時間のレッスンで、筋肉がプルプルするほど効き目を感じた
- 可動域が広がり、身体が軽やかに！バレエを習っている方におすすめ
今体験すると入会金0円！体験を申し込む↓
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）の料金について
zen placeのスタジオは設備の充実度によってグレードが分かれています。グレードが違うと料金体系が変わってきます。
京都店はグレード1でした。
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コース名 料金 RG4(月4回) ※マシングループ 15,400円／月（税込） RG8(月8回) ※マシングループ 25,300円／月（税込） マットグループ月4回 9,625円／月（税込）〜 マットグループ月6回 13,200円／月（税込）〜 - MM22(マット&マシン各2回)
12,650円／月（税込）〜 - MM33(マット&マシン各3回)
18,150円／月（税込）〜 プライベートレッスン（月4回） - 32,560／月（税込）〜
体験当日の入会がお得！
zen place pilatesは入会金がかかります。
しかし、体験当日の入会であれば、
〇入会金30,000円が無料
入会を検討されている方は体験経由での入会がおすすめです！
京都の他のピラティススタジオと比較！
| ピラティスK京都四条烏丸店 | スタジオ・ヨギー京都 | zen place pilates 京都 | Rintosull京都四条烏丸店 | スタイルピラティス | |
| 特徴 | ・音楽に合わせ楽しく運動できる | ・ヨガ、ピラティス、骨盤調整と多様なプログラムを受けられる | ・じっくりと少人数で指導してもらえる | ・悩みに合わせたプログラムを選択できる。最安。 | ・個人に合わせたマンツーマン指導 |
| 体験料金 | マシン：無料 | マット：1,000円 |
マット：1,000円 マシン：3,000円 |
マシン：無料（見学＋プチ体験） | マシン：8,800円 |
| プラン料金月額 | 13,420円～ | 9,570円～ | 10,450円～ | 8,800円～ | 32,000円～ |
| 人数 | 大人数（最大35人） | 中人数（最大20人） | 少人数～中人数 | 大人数（最大39人） | プライベート |
| 公式サイト | ピラティスK 京都四条烏丸店 | スタジオ・ヨギー | 【zen place pilates】 | Rintosull 京都四条烏丸店 | スタイルピラティス |
zen place pilatesの競合4社と比較すると、このような違いがあります。
もしzen place pilatesが合ってないかも…と思った方は、次のタイプ別で選ぶのもおすすめです。
- プライベートで個人に合わせたマシンピラティスレッスンを受けたい：style pilates 京都烏丸本店
- 音楽に合わせて楽しく運動したい：ピラティスK
- ホットヨガとマシンピラティスをリーズナブルにしたい： Rintosull
- ヨガ・ピラティス・骨盤調整すべてやってみたい人：スタジオヨギー
「もっと詳しくほかのピラティススタジオと比較したい」
そんな方は、こちら記事を↓
【2024年最新】京都のおすすめのピラティススタジオ5選！料金など徹底比較
zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）の体験まとめ
- 細かい丁寧な指導が受けられる
- スタッフが明るく爽やか
- 筋肉に速攻効き目がある
- 月10,000円程度から始められる
全国に130店舗以上あるので、これからピラティスを始めようと検討されている方はぜひ体験に行ってみてください。
バレエを習っている方で、↓に当てはまる方。まずは体験だけでも。
・もっと上達したい
・身体のコントロールができるようになりたい
・ピンポイントで筋力をアップさせたい
・全身の筋力を強化したい
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