京都のピラティススタジオを調べてみると、口コミの件数が多く評価が高いstyle pilates 京都烏丸本店が気になります！
style pilates（スタイルピラティス）は一人一人の姿勢や特徴に合わせた完全カスタマイズレッスンを行っているそう。
実際に体験に行ってきました！
- 体験してわかったstyle pilates 京都烏丸本店の特徴
- style pilates 京都烏丸本店のみんなの口コミ
- style pilates 京都烏丸本店の料金
- レッスンの効果
style pilates 京都烏丸本店みんなの口コミ
口コミを探していると、
- 丁寧な指導で一回だけでも姿勢改善
- 初心者にもわかりやすい
- 1年以上継続し、姿勢がよくなり身体の痛みもましになった
など、効果が出やすく、初心者でも安心という口コミが多かったです。
姿勢診断などしていただき、普段気づかないことまで色々教えていただきました。 一回だけでも終わった後は姿勢がかなり改善していました。とても親切に丁寧に対応して頂きましたのでまた次回も伺いたいと思います。
初めてのピラティスでしたが 丁寧に教えて頂き初心者でも分かりやすく楽しくレッスン出来ました。 子連れ大丈夫なのも本当に有り難いです！
通い始めて約一年経ちます。 反り腰が良くなり、腰痛が無くなりました！ 姿勢も良くなり、肩が凝りにくい体になりました♪ それぞれ悩みに合わせて、又その日の体を見てメニューを組んでくれるので嬉しいです！
style pilates 京都烏丸本店の体験の流れ
style pilates（スタイルピラティス）京都烏丸本店スタジオの雰囲気
スタジオに入ると、スタイル抜群の先生が明るく迎えてくださいました。
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明るい清潔感のあるスタジオです。
マシン一台につき一部屋で、完全にプライベートな空間でレッスンを受講できます。
ほかのピラティススタジオだと、プライベートレッスンでも同じ部屋でグループレッスンをしていることが多いです。
style piletes 京都烏丸本店は、一部屋に私とインストラクターだけなので、安心・集中して受講できそう。
〇アンケートに回答
アンケートでは、ピラティス経験の有無や目的を丁寧に聞かれました。
身体の部位で気になるところを伝えると、その部位を鍛えるためにレッスンを組んでくださいます。
3種類のレッスンクラス特徴
style pilates（スタイルピラティス）には大きく分けて3種類のレッスンがあります。
- リフォーマーピラティス
- マットピラティス
- キャデラックレッスン
レッスンの流れ
リフォーマーピラティスのプライベートレッスンを受講しました。
レッスンの流れ
- 姿勢分析
- マットの上で、ピラティスでの正しい呼吸の仕方を教わる
- マシンに乗り、5つほどエクササイズを行う
- エクササイズの中で、正しい身体の位置を覚えていく
レッスン時間45分＋説明15分で所要時間は計1時間です。
効果はどうなの？実際に受けた感想
姿勢診断が精度が高くてわかりやすい！
姿勢診断は先生が実際に私の骨を触り、身体の癖やゆがみ等を教えてくれました。
- 右肩が巻肩になっている
- 右の肩甲骨が浮きがち
- 重心が脚の外側になっている
部位ごとに細かく見ていただき、そんなに癖やゆがみがあるのだと自覚できました。
ピラティスで姿勢をよくしていきたいとモチベーションが上がります。
悩みに合わせてメニューを組んでくれる
アンケートの際に悩みや目標を先生にお伝えしたところ、悩みを解決できるようなメニューを組んでくれました
- バレエを踊っているとき、重心がどこにあるかわからない
- 反張膝だが、コントロールしてひざを押さずにまっすぐ立てるようになりたい
- ヒップアップして足を長く見せたい
私がずっと悩んでいた反張膝のコントロールは、目からうろこの身体の使い方を教えていただき、こう使えばいいのか！とすごく勉強になりました。
ダンスやスポーツをしている方で、身体の悩みがある方は、ぜひレッスンを受けてみてください。
ビフォーアフターの写真をとっていただいたのですが、立ち方がすごく変化していました。
前かがみになっていたのがまっすぐに立てるようになっています。
また、デコルテもきれいに開くように！
レッスン前は何となく重かった身体が軽くなり自然と大股で歩けるようになりました。
歩いていると、ウィンドウに映った自分自身の姿勢がよくてテンションアップ！
45分だけのレッスンでここまで変わるのは、プライベートレッスンで個人に合わせた指導をしてくれるからだなと実感しました。
指導が丁寧で意識する筋肉がわかりやすい
筋肉の一つ一つの動きを細かくしっかり見てくださり、筋肉への意識が抜けるとすぐに気づかれます。
目線、呼吸、動く速さまで教えてくれるので、初心者でもわかりやすく、効果的に動けました。
レッスン中、先生は様々な角度から私の動いている様子を見て、修正するポイントを教えてくれたので、動き間違っていないかなと心配する必要もなく、安心感がありました。
オンラインでレッスン受講可
style pilates 京都烏丸本店では、オンラインでのレッスンにも対応しています。
- 忙しくてスタジオに行く時間がない
- 天候が悪くて外に出れない
- 子育て中でなかなか外出できない
そんな方にも柔軟に対応いただけます！
style pilates（スタイルピラティス）京都烏丸本店の基本情報
アクセス
場所は四条駅から徒歩6分ほど。京都河原町駅からは徒歩15分ほどをみておくとよさそうです。
京都高島屋や大丸京都店から徒歩数分の街中にあるので、買い物ついでにサクッと受講できるのがいいですね！
料金
〇単発・回数券
| コース名 | 料金 |
| リフォーマーピラティス（プライベート） | 1回 8,800円 |
| 4回 32,000円 |
|
| 8回 62,000円 | |
| マットピラティス（プライベート） | 1回 4,500円 |
| マットピラティス（セミプライベート）※定員2名 | 1回 3,000円 |
| 4回 11,000円 | |
| キャデラックレッスン | 1回 9,800円 |
※回数券（4回・8回）の有効期限は3か月
〇月額制コース
フリープラン（リフォーマー、マットプライベートレッスン）
|
月7回 48,000円 |
スタイルプラン（リフォーマー、マットプライベートレッスン）
|
通い放題（1日1回）171,000円 |
口コミをするだけで初回体験料4,980円
通常8,800円のリフォーマープライベートレッスンが、口コミをするだけで4,980円で体験できます。
公式サイトのLINEを登録するとクーポンをゲットできます！
※割引は2024年5月末まで。以降は初回8,800円。
体験当日の入会がお得！
style pilatesは入会金がかかります。
しかし、体験当日の入会であれば、
〇入会金0円
入会を検討されている方は当日入会がお得です！
公式サイトやLINEではこの情報は知ることができなかったので、行く前に知っておきたかったです！
京都の他のピラティススタジオと比較！
| スタイルピラティス | スタジオ・ヨギー京都 | zen place pilates 京都 | スタイルK京都四条烏丸店 | Rintosull京都四条烏丸店 | |
| 特徴 | ・個人に合わせたマンツーマン指導 | ・ヨガ、ピラティス、骨盤調整と多様なプログラムを受けられる | ・じっくりと少人数で指導してもらえる | ・音楽に合わせ楽しく運動できる | ・悩みに合わせたプログラムを選択できる |
| 体験料金 | 4,980円 | 1,000円 | 1,000円 | 無料 | 無料（見学） |
| プラン料金月額 | 32,000円～ | 9,570円～ | 10,450円～ | 12,200円～ | 8,800円～ |
| 人数 | プライベート | 中人数（最大20人） | 少人数 | 大人数（最大35人） | 大人数（最大39人） |
| 種類 | マット、マシン | マット | マット、マシン | マシン | マシン |
| 公式サイト | スタイルピラティス | スタジオ・ヨギー | zen place pilates 京都 | スタイルK 京都四条烏丸店 | Rintosull 京都四条烏丸店 |
style pilates 京都烏丸本店の競合4社と比較すると、このような違いがあります。
もしstyle pilates 京都烏丸本店が合ってないかも…と思った方は、次のタイプ別で選ぶのもおすすめです。
- 少人数制マシンピラティスとマットピラティスどちらも通いたい：zen place pilates
- ホットヨガとマシンピラティスどちらもリーズナブルにしたい： Rintosull
- 音楽に合わせ楽しくマシンピラティスをしたい：ピラティスK
- ヨガ・ピラティス以外に骨盤矯正もしたい：スタジオ・ヨギー
「style pilates 京都烏丸本店がピンとこない！ほかのピラティススタジオともっと比較したい」
そんな方は、私が実際に体験に行った京都のおすすめのピラティススタジオの記事を読んでみてください↓
【2024年最新】京都のおすすめのピラティススタジオ5選！料金など徹底比較
style pilates（スタイルピラティス）京都烏丸本店の体験まとめ
style pilates（スタイルピラティス）京都烏丸本店の最大の魅力は、
完全個室で目的や合わせた個別のメニューを組んでくれるところです。
たった1回受けるだけで、私がバレエで感じていた悩み（反張膝、反り腰）が解消しました！
- 指導が丁寧
- 個人に合わせてメニューを組んでくれる
- 効果的に身体改革できる
- 個室で安心して受講できる
- オンラインでのレッスンもできる
また、スタイルピラティスの先生は専門的な知識を持っておられ、実際にバレエの先生やアスリートも通っておられるそう。
スタイルピラティスおすすめする人はこんな人！
- ピラティスで本格的に身体を改革したい
- ダンスやスポーツをしていて、身体の使い方を見直したい
- じっくり先生に動きを見てもらいたい
- プライベートな空間で受講したい
気になる方は、ぜひ一度体験に行ってみてください！
体験の予約は公式サイトのライン登録からできます。
